Schicksalsschläge und Krisen überwinden

Es ist nichts mehr wie es war. – Wenn Sie Opfer eines Schicksalsschlags sind, dann bieten Ihnen gut gemeinte Ratschläge in einem Buch oder aus dem Internet nur wenig Trost. Das gleiche gilt, wenn Sie am eigenen Leib oder in Ihrer unmittelbaren Nähe eine Katastrophe erlebt haben. Ihre Persönlichkeit sowie Ihr Menschen- und Weltbild sind erschüttert. Was Ihnen bisher Halt und das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit gab, scheint verschwunden zu sein.

Der Schlag, den Sie erlitten haben und die schreckliche Erfahrung, die Sie machen mussten, sind für sich genommen schon schlimm genug. Doch was da mit entsetzlicher Gewalt in Ihr Leben getreten ist, das lässt sich nicht eben so schnell aus der Welt schaffen, wie es gekommen ist. Viele Leiden treten erst auf, wenn die Tage der ersten Hilfe und der Anteilnahme vorbei sind. Sie erleben Ihren ganz persönlichen Schmerz, den kein anderer so wie Sie empfinden kann. Wenn Sie aber diese Zeilen lesen, dann haben Sie sich bereits auf den Weg gemacht. Dann suchen Sie nach einem Ausweg. Walk & Talk Coaching könnte genau Ihr Weg sein.

Finden Sie Ihren Weg aus der Krise

Kein Halt nach Schicksalsschlag? Wenn Sie mit sich und Ihrem Leben wieder klarkommen wollen, oder wenn Sie spüren, dass es Zeit wird, sich neu zu orientieren und aus der Krise hinauszufinden, dann unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg. – Ich helfe Ihnen dabei,

  • Ihre Trauer, Ihren Schmerz oder Ihre Wut zu äußern
  • Ihre Situation zu verstehen und neu einzuordnen
  • die hellen Bereiche in Ihrem Leben wieder zu entdecken
  • sich Ihrer Möglichkeiten und Werte bewusst zu werden
  • notwendige Entscheidungen zu treffen
  • Motivation zurückzugewinnen
  • neue Ziele in den Blick zu nehmen

Krise und Verlust verlangt psychische Höchstleistung

Wenn sich das Leben nach einer Katastrophe ringsum „normalisiert“ und weitergeht, dann sind die im Kern Betroffenen oftmals noch nicht so weit:

  1. Ein Großteil ihrer Kraft fließt noch in die Verarbeitung dessen, was geschehen ist.
  2. Die neue Lebenssituation fordert besonders viel Energie, da sie sich häufig emotional und real verlassen fühlen.

Die Verarbeitung von Schicksalsschlägen fordert psychische Höchstleistung. Wer sie erbringt, verdient großen Respekt, und wer bisweilen einfach nur schwach ist, der verdient Verständnis.

Schicksalsschläge und Katastrophen bedeuten immer Verlust und die Notwendigkeit einer Neuausrichtung. Sie stürzen uns bisweilen in Lebenslagen, in denen wir etwas vermissen, das vorher scheinbar selbstverständlich war. Wir erkennen den Wert von Vertrauen und Zuversicht, Gesundheit und Tatkraft, Freiheit und Unabhängigkeit, Sorglosigkeit und Unschuld, Lebensfreude und Geborgenheit.

Nach Schicksalsschalg wieder auf die Beine kommen

Selbstachtung und das Gefühl von Geborgenheit werden durch Schicksalsschläge davongefegt. Es sind dies aber Energiequellen, die es nach und nach neu zu erschließen gilt, denn sie geben dem Leben Sinn. – Sehnen Sie sich nach diesen positiven Lebensgefühlen? Wenn Sie diese Frage, zumindest gelegentlich, mit JA beantworten können, dann befinden Sie sich auf einem guten Weg.

Ich begleite Sie als respektvoller Zuhörer und Gesprächspartner. Schritt für Schritt finden wir gemeinsam gute Wege für Sie bzw. zu Ihrem neuen Selbstverständnis. Mit Walk & Talk Coaching sind Sie immer auf eigenen Beinen unterwegs. Ich helfe Ihnen, sich neu zu orientieren und unterstütze Sie dabei, konkrete Pläne zu schmieden.

Erfahren Sie mehr über
Walk & Talk Coaching im Gehen.

Bitte sprechen Sie mich an

Gerne unterstütze ich Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele!