Walk & Taslk Coaching-Blog
Nicht alle Jahre wieder!
Bitte kein Stress unterm Weihnachtsbaum
Weihnachten sollte eigentlich ein harmonisches Fest sein, das wir im Kreise unserer Nächsten und Liebsten feiern. Leider sieht die Realität alle Jahre wieder für sehr viele Menschen völlig anders aus. An Stelle von Harmonie gibt es Streit. Die Nächsten sind nicht […]
Den inneren Schweinehund überwinden
Schluss mit Faulheit und schlechtem Gewissen
Mit diesem leichtfüßige Artikel wende ich mich an all jene, die unter der eigenen Trägheit leiden. Ich stelle eine einfache Selbstcoaching-Methode vor, mit der Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen und ich zeige, dass hinter Faulheit und schlechtem Gewissen bisweilen gute […]
Doppelter Booster mit Walk and Talk
Warum Natur und Bewegung das Coaching voranbringen
Walk and Talk Coaching funktioniert so wunderbar, weil immer lebendige Natur und anregende Bewegung mit im Spiel sind. Diese beiden Zutaten wirken wohltuend auf den Körper und auf die Laune. Sie unterstützen intensive Gespräche (Neudeutsch: Deep-Talk) und intensives Nachdenken […]
Beratung in Bewegung
Praxisbuch für Coaching und Therapie in der Natur
Warum ‚funktioniert‘
Walk and Talk Coaching
und Beratung in freier Natur so gut?
So und so ähnlich werde ich immer wieder von Coaches und Therapeuten gefragt. In Deutschland bin ich Pionier für Walk and Talk Coaching. Darum habe […]
Gehen und kreatives Denken
Gehen steigert die Kreativität
Eine Studie im Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition weißt den positiven Effekt nach, den Gehen auf kreatives Denken hat. Dabei macht es keinen großen Unterschied, ob in freier Natur oder in geschlossenen Räumen auf einem […]
Coaching und Aufbruch
Ein Walk & Talk-Impuls von Goethe
In diesem Walk-and-Talk-Artikel denke ich laut über eine der Motivationen nach, die mich ursprünglich dazu bewegt haben, Coaching im Gehen anzubieten. Ich bin davon überzeugt, dass es vielen Menschen ähnlich geht. Die Themen Aufbruch und Veränderung spielen im Coaching immer […]