Walk and Talk Coaching funktioniert so wunderbar, weil immer lebendige Natur und anregende Bewegung mit im Spiel sind. Diese beiden Zutaten wirken wohltuend auf den Körper und auf die Laune. Sie unterstützen intensive Gespräche (Neudeutsch: Deep-Talk) und intensives Nachdenken […]
So und so ähnlich werde ich immer wieder von Coaches und Therapeuten gefragt. In Deutschland bin ich Pionier für Walk and Talk Coaching. Darum habe […]
Eine Studie im Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition weißt den positiven Effekt nach, den Gehen auf kreatives Denken hat. Dabei macht es keinen großen Unterschied, ob in freier Natur oder in geschlossenen Räumen auf einem […]
In diesem Walk-and-Talk-Artikel denke ich laut über eine der Motivationen nach, die mich ursprünglich dazu bewegt haben, Coaching im Gehen anzubieten. Ich bin davon überzeugt, dass es vielen Menschen ähnlich geht. Die Themen Aufbruch und Veränderung spielen im Coaching immer […]
Die Verbindung von Gehen und Philosophieren hat sich schon seit Jahrtausenden bewährt. Prominentestes Beispiel ist wohl der Peripatos (Griechisch für Spaziergang oder Wandelhalle). Mit diesem Begriff wird die von Aristoteles gegründete Schule bezeichnet, die sich in einer Wandelhalle südlich von Athen […]